DYNAMIC - Von-Humboldt-Str. 3-5 | 52538 Selfkant-Tüddern | (0049) 2456-3556

Plan gültig  18. Mai  2020

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

 9.30-10.15

Reha Sport

9.00-9.45

Reha Sport

 

 09.00-9.45

Reha sport

9.00-9.45
Reha Sport
9.00-9.45
Indoor Cycling
  9.30-10.15
Aero Fit

10.30-11.15

Reha Sport 

 

 9.30-10.15

Indoor cycling

  9.00-9.45
Zumba
   
  10.00-10.45
ARD
10.00-10.45
Zumba
10.00-10.45
Reha Sport
10.00-10.45
Pilates
 

 

             
           

11.00-11.45
Kempo

12.00-12.45

   

 

 14.00-14.45

Aerofit 

(min. 5 Teilnehmer)

     
             

 17.00-17.45

Pilates

 17.00-17.45

Reha sport

 17.00-18.00

Kids Dance

 

 17.00-17.45

Reha Sport

   
18.00-18.45
Power Pilates
18.00-18.45
Reha Sport

 19.00-19.45

Indoor Cycling

 

 18.00-18.45

Reha Sport

   
19.00-19.45
aero-box-toning
19.00-19.45
Step II
19.00-19.45
Rückenfit & 
Body shape

19.00-19.45

Total Body Workout

 19.00-19.45

Indoor Cycling

   
19.30-20.15
Indoor cycling

 

 20.00-20.45

Hot Iron

 20.00-20.45

Zumba Step

     

 

20.00-20.45

Zumba

 

         




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EVENT:

Am Samstag 17.Oktober 12.00-13.00 Uhr

Jumping Fitness/Kosten Teilnahme € 7,50 inkl. Kaffee u. Stärkung. Platz sichern nur mit Anmeldung und Vorauszahlung! Wir haben noch 11 Plätze!!


Wichtige Maßnahmen

Wenn Du zum Fitness kommen möchtest bitte beachte folgendes: Vorher anmelden per Telefon, 2 Handtücher mitbringen, im Studio Schuhe wechseln und für Kurse mit Bodengymnastik eine eigene Matte mitbringen. Dusche, Umkleide, Infrarot Kabine und Sonnenbank dürfen WIEDER benutzt werden, siehe Info dazu im Studio. Beim Eingang bitte die Hände desinfizieren und alle Materialien die benuzt werden immer nach Gebrauch desinfizieren. Nicht vergessen, Abstand halten!!


ÖFFNUNGSZEITEN

Mo.-Fr.     09.00-12.00 Uhr
Mo.-Do.    13.30-21.30 Uhr
Sa.u. So.   09.00-13.00 Uhr

3 Monate für  €120,- unbegrenzt Fitness und Kurse.Automatische Verlängerung nur auf Wunsch.

 


EINE WOCHE GRATIS SPORT

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