DYNAMIC - Von-Humboldt-Str. 3-5 | 52538 Selfkant-Tüddern | (0049) 2456-3556

Plan gültig  28. Juni 2021

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

 9.30-10.15

Reha Sport


 

 09.00-9.45

Reha sport

9.00-9.45
Reha Sport
9.00-9.45
Indoor Cycling
  9.30-10.15
Aero Fit

10.30-11.15

Reha Sport 

 

 9.30-10.15

Indoor cycling

  9.00-9.45
Zumba
   
    10.00-10.45
Zumba
10.00-10.45
Reha Sport
10.00-10.45
Pilates
 

 

             
           

11.00-11.45
Kempo

12.00-12.45

   

 

 

     
             

 

 17.00-17.45

Reha sport

 

       
18.00-18.45
Power Pilates
18.00-18.45
Reha Sport

 

 

 18.00-18.45

Reha Sport

   
19.00-19.45
aero-box-toning
19.00-19.45
Step II
19.00-19.45
Rückenfit & 
Body shape

19.00-19.45

Total Body Workout

     
19.30-20.15
Indoor cycling

 20.00

Yoga

 20.00-20.45

Hot Iron

 20.00-20.45

Zumba Step

     

 

20.00-20.45

Zumba

 

         




Wichtige Maßnahmen

 

Nach neusten Änderungen des Landes NRW vom 11.01.2022 bleibt die 2G+ Regelung für Mitglieder weiterhin bestehen. Neu ist jedoch, dass ab dem 13.01.2022 Geboosterte von der Testpflicht befreit sind. Außerdem werden Schnelltests vor Ort unter Aufsicht anerkannt. Ein Test einer Teststelle bleibt weiterhin für 24 Stunden gültig. 

Mundschutz bitte nicht vergessen

Die Duschen und Umkleiden können benutzt werden

Es bleibt die 1,5 m. Abstandsregel

Handgel benutzen

Geräte schön und Sauber hinterlassen

Großes Handtuch mitbringen zum Fitness und für Kurse auch eine eigene Matte.

Weiterhin wünschen wir viel Spaß beim Training



ÖFFNUNGSZEITEN

Mo.-Fr.     09.00-12.00 Uhr
Mo.-Fr.     14.00-21.30 Uhr
Sa. u. So.  09.00-13.00 Uhr

3 Monate für  €120,- unbegrenzt Fitness und Kurse.Automatische Verlängerung nur auf Wunsch.

 


EINE WOCHE GRATIS SPORT

Möchten Sie eine Woche kostenlos sporten? Vereinbare einen Termin mit uns und teste ob unser Studio das richtige für Sie ist.
Klicken Sie hier um sich direkt anzumelden.

Ihre Daten werden verschlüsselt übertragen, vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben!!