DYNAMIC - Von-Humboldt-Str. 3-5 | 52538 Selfkant-Tüddern | (0049) 2456-3556

Plan gültig  28. Juni 2021

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

 9.30-10.15

Reha Sport


 

 09.00-9.45

Reha sport

9.00-9.45
Reha Sport
9.00-9.45
Indoor Cycling
  9.30-10.15
Aero Fit

10.30-11.15

Reha Sport 

 

 9.30-10.15

Indoor cycling

  9.00-9.45
Zumba
   
    10.00-10.45
Zumba
10.00-10.45
Reha Sport
10.00-10.45
Pilates
 

 

             
           

11.00-11.45
Kempo

12.00-12.45

   

 

 

     
             

 

 17.00-17.45

Reha sport

 

       
18.00-18.45
Power Pilates
18.00-18.45
Reha Sport

 

 

 18.00-18.45

Reha Sport

   
19.00-19.45
aero-box-toning
19.00-19.45
Step II
19.00-19.45
Rückenfit & 
Body shape

19.00-19.45

Total Body Workout

     
19.30-20.15
Indoor cycling

 20.00

Yoga

 20.00-20.45

Hot Iron

 20.00-20.45

Zumba Step

     

 

20.00-20.45

Zumba

 

         





Wichtige Maßnahmen

Mundschutz bitte nicht vergessen

Die Duschen und Umkleiden können benutzt werden

Es bleibt die 1,5 m. Abstandsregel

Handgel benutzen

Geräte schön und Sauber hinterlassen

Großes Handtuch mitbringen zum Fitness und für Kurse auch eine eigene Matte.

Weiterhin wünschen wir viel Spaß beim Training


ÖFFNUNGSZEITEN

Mo.-Fr.     09.00-12.00 Uhr
Mo.-Fr.     14.00-21.30 Uhr
Sa. u. So.  09.00-13.00 Uhr

3 Monate für  €120,- unbegrenzt Fitness und Kurse.Automatische Verlängerung nur auf Wunsch.

 


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